FAQ

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Foire aux questions

Les séances

Découvrez la liste de questions fréquemment posées (FAQ) au sujet des séances, avant ou lors d’une thérapie, au sein du cabinet Au Cœur de la Pensée.

Déroulement d'une séance

Comment se déroule une thérapie ?

Je suis là pour accompagner le patient tout au long de la thérapie, évaluer la situation actuelle et définir les objectifs qu’il/elle souhaite atteindre. Le patient est au centre du dispositif thérapeutique. Ensemble, nous mettrons en place le meilleur traitement à effectuer ainsi que les outils à utiliser durant toute sa durée. En hypnose, des techniques simples et efficaces seront enseignées et permettront une mise en pratique quotidienne pour son bien-être à un rythme adapté.

Durée d'une séance

Combien de temps dure une séance ?

Que ce soit pour la réflexologie, le Reiki et l’hypnose en général une séance pour adulte et adolescent dure une heure et pour les enfants elle dure 45 minutes. Dans certains cas, il se peut que la séance soit plus longue. Au cas échéant vous en serez tenus informés au préalable.
Les séances d’hypnose peuvent se faire sur rendez-vous au cabinet, par téléphone ou en ligne. En ce qui concerne le Reiki, les soins peuvent se faire sur rendez-vous au cabinet ou à distance selon les demandes. Concernant, les séances de réflexologie, celles-ci se font sur rendez-vous au cabinet.
Quant au SleepTalk®, le processus se fait sur rendez-vous au cabinet, par téléphone ou en ligne avec le/les parent-s uniquement. Il se fait sur 6 mois avec 3 séances de 1h30 (tous les deux mois) et 4 appels téléphoniques de 20 min.

Secret professionnel

Êtes-vous tenue au secret professionnel ?

Oui, les thérapeutes sont tenus au secret professionnel. Nous sommes en droit de communiquer des données de patients lorsque nous disposons de l’assentiment du patient, lorsque l’autorité dont nous relevons nous a délié du secret professionnel ou lorsque la communication des données est prévue dans une loi. Pour plus d’informations, cliquez sur ce lien.

Langues des séances

En quelles langues les séances peuvent être faites ?

Les séances peuvent se faire en français, en anglais et en italien.

Remboursement d'une séance

Les séances sont-elles remboursées par les caisses-maladie ?

Les suivis thérapeutiques peuvent être remboursés par l’assurance complémentaire si le patient est couvert pour les frais associés à la médecine alternative.
Modalités de paiement

Quels modes de paiement sont acceptés ?

  • Vous pouvez payer comptant pour les services directement après la fin de la séance.
  • Vous pouvez également effectuer un transfert électronique avant la séance.
Modalités d'annulation

Si je ne peux pas venir, que dois-je faire ?

La première chose à faire est de me prévenir par téléphone, message ou e-mail.

Toute séance non annulée 24 h à l’avance sera considérée comme due.

Les thérapies

Découvrez la liste de questions fréquemment posées au sujet des thérapies, avant ou lors d’une séance, au sein du cabinet Au cœur de la pensée.

Diplôme d'hypnothérapeute

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose thérapeutique est une discipline qui permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu. Elle permet un travail en profondeur sur les causes mêmes de ces symptômes et déséquilibres. Des outils sont en outre donnés au patient afin de pouvoir travailler sur les différentes situations de manière autonome et de les gérer plus facilement.

L’hypnose Ericksonienne est l’une des branches les plus influentes et répandues de l’hypnose thérapeutique.

Elle est particulièrement respectueuse de la personne car le langage utilisé par le thérapeute est permissif. Celui-ci s’appuie sur des métaphores, des anecdotes et des suggestions indirectes personnalisées et adaptées à chaque patient afin de faire lever des résistances au changement et laisser la personne accéder à ses propres ressources pour implémenter les changements souhaités.

L’hypnose est un outil qui nous donne également la possibilité de mieux se connaître, de se dépasser, de se centrer sur soi et sur ses besoins, de placer ses limites. Elle permet aussi de prendre le temps de se faire du bien en prenant soin de son esprit et de son corps.

Dans quels cas l’hypnose est-elle efficace ?

L’hypnose est efficace dans les cas ci-dessous pour les adultes:

  • Stress (au travail, examens, parler en public, etc.);
  • Arrêt du tabac;
  • Préparation à l’accouchement;
  • Préparation à une opération;
  • Préparation aux examens;
  • Gestion de traumatismes et troubles émotionnels (anxiété, peurs, burnout, dépression);
  • Confiance en soi;
  • Gestion de la nourriture;
  • Perte de poids;
  • Troubles obsessionnels compulsifs;
  • Troubles de l’attention et du comportement;
  • Addictions;
  • Troubles du sommeil (insomnies, somnambulisme, etc.);
  • Phobies;
  • Asthme;
  • Allergies;
  • Gestion de la douleur (fibromyalgie, douleurs chroniques, etc.);
  • Troubles sexuels;
  • Dépendances (affectives, sucre, etc.);
  • Étapes de vie difficiles (divorces, deuils, etc.);
  • Soutien pendant une maladie.

L’hypnose est efficace dans les cas ci-dessous pour les enfants:

  • Confiance en soi;
  • Stress et anxiété;
  • Peur et phobies;
  • Concentration, motivation et difficultés d’apprentissage;
  • Enurésie (faire pipi au lit) et encoprésie (constipation);
  • Troubles du sommeil (cauchemars, peur d’aller dormir);
  • Surpoids;
  • Gestion des émotions;
  • Gestion des changements (divorce de parents, déménagement, deuil…);
  • Troubles obsessionnels compulsifs;
  • Troubles de l’attention et du comportement;
  • Rompre les habitudes (sucer son pouce, se ronger les ongles);
  • Soutien pendant une maladie.
Formation en cours de Réflexologie

Qu’est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une thérapie manuelle pratiquée sur des zones réflexes représentant les organes et les différentes parties du corps humain.

Cette méthode s’applique par un massage doux fait avec les doigts. Une pression sur des points réflexes aux pieds et aux mains permet de stimuler le courant énergétique ainsi que de détendre l’organe correspondant.

Le massage et la pression exercée sur ces zones suscitent une relaxation profonde et revitalisante et permet au corps de retrouver un équilibre.

En y associant une approche en médecine chinoise, il apporte un soutien dans le traitement de nombreuses pathologies (troubles du sommeil, syndrome pré-menstruel, problèmes digestifs, anxiété, fatigue, maux de dos, etc.).

Une séance en réflexologie peut répondre à des besoins divers : une simple détente, un travail sur une problématique spécifique, un accompagnement dans l’accomplissement d’un objectif.

Dans quels cas la réflexologie est-elle efficace ?

La réflexologie est efficace dans les cas ci-dessous: 

  • Libération du stress et des tensions nerveuses;
  • Soulagement des tensions du dos et autres douleurs;
  • Amélioration de la circulation sanguine;
  • Elimination des toxines;
  • Activation du système lymphatique;
  • Décontraction des muscles;
  • Harmonisation des fonction vitales.
Reiki Niveau II

Qu’est-ce que le Reiki ?

Le Reiki est une méthode de soins thérapeutiques d’origine japonaise. Elle se fonde sur des soins dits « énergétiques » transmis par légère imposition des mains sur différentes parties du corps.

Un soin en Reiki permet de transmettre et fluidifier l’énergie afin que le corps puisse retrouver son équilibre et se revitaliser. La première impression généralement décrite à la fin d’une séance est un état de profonde relaxation.

Les soins Reiki permettent d’effectuer un travail thérapeutique tout en apportant détente et sérénité. Il est d’une grande aide dans des périodes de stress, changements, crises (examens, changement de travail, séparation, deuil, etc.). Il permet également d’atténuer voire de supprimer des douleurs (migraines, douleurs dorsales, douleurs menstruelles, arthrose, courbatures etc.) et de nombreux symptômes (acouphènes, troubles du sommeil, problèmes digestifs, etc.) en travaillant sur leurs sources qui peuvent être variées.

Le Reiki est indiqué pour une grande palette de besoins et souffrances physiques, émotionnels ou spirituels. Il est un excellent complément à un traitement plus conventionnel sans s’y substituer.

Dans quels cas le Reiki est-il efficace ?

Le Reiki est efficace dans les cas ci-dessous: 

  • Renforcement de la capacité du corps à se soigner lui-même;
  • Atténuation des tensions et relaxation;
  • Rééquilibrage des énergies du corps;
  • Accélération de tout processus de cicatrisation ou guérison.
Certification de Consultante en Sleeptalk®

Qu’est-ce que le SleepTalk® ?

Le SleepTalk® est une méthode enseignée directement aux parents afin de venir en aide à leur enfant de 1 à 12 ans. Elle permet aux enfants de se construire et de se réaliser sur des bases solides pour évoluer positivement.

Ce processus a été inspiré de l’hypnose et les effets positifs pour l’enfant sont nombreux et peuvent se remarquer à différents niveaux : physique, social, familial, émotionnel, fonctionnel, scolaire ou comportemental. Le Sleeptalk® permet une amélioration du comportement et de la concentration, un meilleur sommeil, un renforcement de la confiance en soi, une capacité à faire face au stress et aux pressions.

Le SleepTalk® améliore également la communication à travers la transmission d’amour inconditionnel, par le biais de phrases positives qui seront bénéfiques à l’enfant, dès le réveil et sur la durée.

Elle donne la possibilité aux parents d’aider leur enfant à prendre confiance en lui, de se sentir affectivement rassuré et en sécurité et à prendre conscience de son plein potentiel. Elle permet également de diminuer les rivalités fraternelles, d’harmoniser et de resserrer les liens familiaux.

Dans quels cas le SleepTalk® est-il efficace ?

Le SleepTalk® est efficace à différents niveaux: 

  • Physiques: coordination, tonicité, motricité (dyspraxie), langage (dyslexie, dysphasie, bégaiement);
  • Sociaux: relations entre pairs, environnement, capacité à se faire des amis;
  • Familiaux : rivalités et jalousies entre frères et sœurs, opposition persistante;
  • Émotionnels: confiance, peurs, anxiété, troubles du sommeil, terreurs nocturnes, croyances erronées, estime de soi, colère, phobie, trauma, angoisse;
  • Fonctionnels: énurésie (pipi au lit), encoprésie (constipation), douleurs psychogènes (maux de ventre, céphalées, eczéma, etc.);
  • Scolaires: lecture, écriture, mémorisation, difficulté d’apprentissage;
  • Comportementaux: habitudes, réactions, concentration, hyperactivité, troubles alimentaires, tics et tocs, trouble du déficit de l’attention (TDA ou TDAH), autisme ou syndrome d’Asperger.
Marie-Hélène Mileto possède une certification de Praticienne en EMA/AMO™ et est thérapeute en mouvements oculaires.

Que sont les mouvements oculaires ?

Les mouvements oculaires sont une approche progressive et ciblée qui permettent d’aider les personnes confrontées à certains événements traumatiques. Les techniques de mouvements oculaires donnent la possibilité de diminuer la charge émotionnelle liée à des événements difficiles.
Ce qui maintient les personnes dans une souffrance ce n’est souvent pas l’événement douloureux en soi mais l’émotion bloquée du passé.

Dans quels cas les mouvements oculaires sont-ils efficaces ?

Les mouvements oculaires sont fficaces à différents niveaux: 

  • Gestion des charges émotionnelles
  • Elimination des croyances limitantes et mise en place des croyances bénéfiques
  • Installation de ressources aidantes 
  • Résolution des conflits relationnels
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Formulaire de contact

Des questions ?

N’hésitez pas à me contacter pour obtenir de plus amples informations sur les différentes solutions qui existent pour retrouver votre bien-être tant aux niveaux professionnel que personnel et familial. Je serai ravie de vous expliquer le déroulement des séances ainsi que la durée d’un suivi thérapeutique.

Oui, je souhaiterais recevoir des renseignements complémentaires.

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